ストレス 立ち向かう力を身につける【レジリエンス強化法】 長引くコロナウイルスの影響で、日々ストレスに晒さらされているという人も少なくないでしょう。 今回は、そのような困難な物事に直面した際、中々立ち向かえてないという人のために、立ち向かう力を身につけるレジリエンス強化法について、いくつか... 2020.09.15 2021.09.15 ストレスヘルスマインド