ストレス 五月病にならない目標設定とやる気アップの方法 「5月に入ってから、何となくやる気が出ない(*´Д`)」「イライラして、仕事や勉強に集中できない( ;∀;)」 このように感じている社会人や学生さんは、割といるのではないでしょうか。 今回は、五月病で仕事や勉強のやる気が落ちて... 2021.05.22 2021.09.14 ストレスヘルス勉強法呼吸法