消える

「コロナで先行きが不安…。」「イライラを消してスッキリしたい☆」 先行き不透明な時代なので、このように考える人は少なくないでしょう。 なので今回は、『超ストレス解消法』という本から、実際に役立つと思われるものをいくつか紹介していきたいと思います。