悩まない

レビュー記事

もう会話で悩まない【人は話し方が9割】

「なんか人と話す事が苦手(*´Д`)」「会話しても、なかなか人に好かれない…。」 このように思っている人は、世の中に少なからずいると思います。 最近、「人は話し方が9割」という本が巷で良く売れているので、買って読んでみました。...
2021.09.14
ストレス

ムダに悩まない性格になる3つの方法

お金や対人関係の不安、心身の健康などで無駄に悩むことがないでしょうか? 今回は悩まなくても良いことまで悩んでしまう人の為に、無駄に悩まなくても済む方法を3つほど紹介します。 無駄に悩まない性格になるには、約10分ぐらいで改善可能です。メタ認知*¹を起動させることが鍵になってきます。
2021.10.25
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