もう会話で悩まない【人は話し方が9割】

レビュー記事

「なんか人と話す事が苦手(*´Д`)」「会話しても、なかなか人に好かれない…。」

このように思っている人は、世の中に少なからずいると思います。

最近、「人は話し方が9割」という本が巷で良く売れているので、買って読んでみました。

本には、職場や家族、友人や恋人など身近な人たちとの人間関係を円滑にする方法が書かれています。

今回は普段、好かれたいのに好かれないという人のために、身近な人に好かれる話し方について、いくつか本から紹介していこうと思います。

1.話す力はスキルよりメンタル

人は安心できない場所では口下手になる傾向になります。

なので好かれたい場合は、相手との間に「否定のない空間」を作ることが大切になってきます。

コツとしては

否定禁止

笑顔でうなずく

プラストーク

の3つが挙げられています。

これらを使うことで、前向きに相手と話すことができるようになり、少しづつ自己肯定感が上がってきます。

2.人間の大原則

人間には3つの大原則があります。

人は自分に一番興味がある

分かってほしい 認めてほしい(承認欲求)

分かってくれる人を好きになる

という性質があります。

つまり、話し方とは聞き方です。人は自分に深い関心を寄せてくれる人を好きになります。

人は、自分が一番好きな生き物☆

3.拡張話法とは!?

拡張話法というものがあります。拡張話法には5つのステップがあります。

感嘆…「へー♪」「えー!?」「そうなんだー!」(!と?と♡をくっつけるイメージ×10倍)

反復…オウム返し,合いの手(カラオケ等)

共感…「分かりますよ☆」「そうですよね…。」

賞賛…「素敵♡」「すごいですね!」「さすがだね!」(!?♡×10倍)

質問…「その後、どうですか?」

これら拡張話法を使うことで、相手の話を広げることができます。

例)

ブログ毎日更新、一年続けましたよ。

えっ、そうなんだ-‼(感嘆)

でも、PV少ないから収益で伸び悩んでて…。

収益で伸び悩んでるんですね…。(反復)

良く分かります。ブログ、中々結果出ないですよね…。(共感)

でも毎日更新、一年続けるって相当スゴくないですか⁉(賞賛)

まあ、言われてみればそうかも…。

毎日更新、やってて辛くなる事はないですか?(質問)

こんな感じですね。

| 好かれる人がやっている3つのリアクション

またリアクションをする際には、顔の表情,声の表情,身体全体の表情の3つを効果的に活用します。

具体的には、笑顔で聞き、自分の感情を言葉に載せ、身振り手振りを使って相手にリアクションします。

これで相手に関心があることを示すことができます。

| 苦手な人とは話さなくていい

ただ、相手によっては苦手な人が含まれていることもあると思います。

苦手な人と接する際は

沈黙は悪くない

無理に距離を詰めなくてもいい

とされています。

つまり会話の難しい相手との距離は、無理に詰める必要はありません。

自分が話しやすい人とだけ話すことで、会話力を磨いていきましょう☆

4.自己紹介の作り方

効果的な自己紹介の作り方があります。

手順としては

自分史箇条書き

自身の誕生から現在に至るまでの歴史を箇条書きで書き出す。

省略

自分史を簡略に文章でまとめる。

キーワード

自分史からプロフィールをまとめ、そこからキーワードを絞り込む。

が挙げられています。

そうすると、単なる略歴ではない、自分の思いの乗った素晴らしい自己紹介文ができます。

自己紹介文は、経歴より自分の思いを重視するのがコツです。

5.悩み相談を受けたら!?

もし悩み相談を受けたら、どう対応したらいいでしょう。

悩んでいる人に対しては

ポジティブアドバイスは不要

共感、ひたすら共感

一緒に考える

が良いとされています。

まず相手の感情に寄り添う事が大切です。

6.NGリスト

これを相手に言ったらNGというリストがあります。

具体的に言うと

相手によって態度を変える

4Dワードを連発する…でも/どうせ/だって/ダメ

つっこんだ男女関係や下ネタを話す…よく知らない間柄では基本的に控える

話をまとめてしまう

相手の話を奪う

すぐになれなれしい口をきく

悪口を言う周りが言っても言わないこと。中座する。言う人を変えようとしない。

等が挙げられています。

| 好かれることより嫌われないこと

このように、コミュニケーションにおいて重要なのは、好かれる前に嫌われないことです。

例えば

余計な一言を言わない…否定/負け惜しみ/アドバイス等

正論は変化球(相手と同じ目線)で伝える…人間は感情の生き物

等が挙げられています。

まとめ

いかがでしたか。

身近な人に好かれる話し方をいくつか紹介しました。

日々の会話で悩んでいる人の参考になればと思います。

レビュー本を貼っておきます。

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