恋愛

人間関係

ネガティブバイアスを克服する方法【13選】

仕事や人間関係などで、良くないことが起こると、ついつい物事を悪い方向に考えがちになってしまいますね…。 今回は、そのようなネガティブバイアス*から脱出して自身の可能性に気づく方法を、ネガティブバイアスの種類とともに紹介していきたいと思います。
ご近所

印象操作の心理学

「外見を整えて印象を良くしよう。」「情報の出し方を工夫して、他人から良く思われよう。」 一般的に、人は周りから印象良く思われるための工夫をする性質があります。この事を、心理学用語で印象操作*¹と言います。(印象操作しようとしない人も...
2021.09.14
人間関係

コンプレックス解消の心理学

「見た目がフツーだから中々モテない(*´Д`)」「美男美女は外見だけでモテるから羨ましい(:_;)」 このように考える人は、僕も含めて結構いるのではないでしょうか。 今回は、見た目にコンプレックスがあるという人のために、普通の...
2021.09.04
人間関係

相手を理解するための性格心理学

「この人とはウマが合うから、できるだけ一緒にいたい。」「この人とは、なんとなく合わないから距離を置こう。」 など、私たちは相手との性格の相性によって、付き合い方を決めている傾向があります。少なくとも、僕はそのようにしています。 ...
2021.09.14
人間関係

脈ありサインを見抜く恋愛心理学

「気になる人にチョコレートを贈りたいけど、脈ありなのかな?」「バレンタインだけどチョコレート貰もらえるかな?」 バレンタインデーになると、そういった心境になる人が多くいるのではないでしょうか? 今回は、気になる人がいても「相手...
2021.09.14
ストレス

承認欲求から解放される3つの方法

「上司や周りから認められたい。」「SNSのいいね、たくさん欲しい。」「このプレゼント、喜んでくれるかな?」 このように私たちは生きていく上で、ときおり承認欲求に基づいた思考をする機会があります。適度であれば問題ないですが、それが過剰...
2021.09.14
ストレス

傷ついた心を手当てするエモーショナル・ファーストエイド

失恋や仕事のミスなどの心の中の深い傷から立ち直るにはどうしたらいいのでしょうか? 個人的な話ですが、去年の暮れは失恋や友人の死などの深い傷を受けてしまいました。なので今回は、そのような拒絶から立ち直って孤独から抜け出すためのエモーシ...
2021.09.14
PAGE TOP
タイトルとURLをコピーしました