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ストレス

コミュ力を高める対話不安克服法

「コミュ力を高めて対話不安を克服したい!」 コミュ力が高ければ人間関係が円滑に進み、何かとチャンスも巡めぐってきますね。 コミュ力が高い人は、対人不安に対する対策が上手い傾向にあります。そして自分なりの対話不安対策をもっていま...
2021.11.10
ストレス

気にしすぎの5大原因と対策法

今回は心配事を抱えやすい人のために、気にしすぎの原因と対策法をまとめました。 気にしすぎの問題はかなり根深くて、心配事が起きる確率を理解できていないことや、心配する事は良いことだと思っている人が多いのが理由としてあげられています。 ...
2021.09.15
ストレス

サイコパスの特性

サイコパスという言葉から何を連想しますか? 一般的に、映画で言うと「羊たちの沈黙」のハンニバル・レクター博士が頭に浮かぶと思います。レクター博士は精神科医にして、残虐な連続殺人犯。囚われの身として鉄格子ごしに睨む目が、しばらく忘れら...
2021.09.15
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