人間関係 助けてもらう人になるための7つの行動
「体調悪いけど、誰か助けてくれないかな？」「ここ分からないけど、誰か教えてくれないかな？」など、私たちは日常的に助けが必要になる場面に遭遇そうぐうすることがあります。
大人になるにつれて、困った時に助けてもらえる人が周りから少なくな...
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人間関係 脈ありサインを見抜く恋愛心理学
「気になる人にチョコレートを贈りたいけど、脈ありなのかな？」「バレンタインだけどチョコレート貰もらえるかな？」
バレンタインデーになると、そういった心境になる人が多くいるのではないでしょうか？
今回は、気になる人がいても「相手...
ストレス 承認欲求から解放される3つの方法
「上司や周りから認められたい。」「SNSのいいね、たくさん欲しい。」「このプレゼント、喜んでくれるかな？」
このように私たちは生きていく上で、ときおり承認欲求に基づいた思考をする機会があります。適度であれば問題ないですが、それが過剰...
ストレス 傷ついた心を手当てするエモーショナル・ファーストエイド
失恋や仕事のミスなどの心の中の深い傷から立ち直るにはどうしたらいいのでしょうか?
個人的な話ですが、去年の暮れは失恋や友人の死などの深い傷を受けてしまいました。なので今回は、そのような拒絶から立ち直って孤独から抜け出すためのエモーシ...
人間関係 隣人の科学
皆さんは、職場の人間関係やご近所さんとの付き合いに満足していますか？
人との関係は、職場でもプライベートでも切っても切れない関係にあるので、幸せに生きていく上で非常に重要な要素となります。
アドラー心理学の開祖、アルフレッド･...
マインド 失敗許容力の身につけ方
仕事や学業での失敗、人間関係での失敗などで落ち込むことはありませんか？
物事に挑戦するには、失敗が必ず含まれてくるので、失敗を自分で許す事が出来るかどうかが鍵になってきます。
今回は、物事に失敗すると落ち込んで、中々失敗を許す...
お金 普通の才能で幸運をつかむには!?
普通の才能で、経済的な幸運をつかむ人は世の中に一定数います。一般人と比べて何が違うのでしょうか？
普通の才能で成功するには、ある程度の幸運を味方につける必要があります。努力と才能だけでは成功が困難になります。
成功する人の特徴...
人間関係 スムーズな会話の始め方
会話で何から喋ったらいいのか分からなくて、気まずくなったりした事はありませんか？
今回は、何から話し始めれば、会話がスムーズにいくのか分からないという人のために、科学的に正しい会話の始め方をいくつか紹介しようと思います。
まず...
仕事 集中力を高めて人間関係まで良くなるシングルタスク入門
日々の仕事や家事で集中力を発揮して、最大限の成果を得るにはどうしたらいいのでしょうか？
前回はマルチタスクの弊害について書きましたが、今回は物事に集中できないという人の為に、シングルタスクになるための具体的な方法やメリットなどを紹介...
ストレス コミュ力を高める対話不安克服法
「コミュ力を高めて対話不安を克服したい！」
コミュ力が高ければ人間関係が円滑に進み、何かとチャンスも巡めぐってきますね。
コミュ力が高い人は、対人不安に対する対策が上手い傾向にあります。そして自分なりの対話不安対策をもっていま...