自律神経

「お茶で集中力を高めたい。」「アロマで不安や緊張をほぐしたい。」 このように思う人は割と多いのではないでしょうか？ お茶やアロマを使って気分を上げたり、ホッと一息するために使ったり、楽しみ方は色々あると思います。 今回は、お茶やアロマに興味がある人向けに、集中力が上がるお茶&アロマ･不安や緊張をほぐすお茶&アロマを紹介していきたいと思います。