HSP

HSPの特徴と知られざるメリット

最近、HSPという言葉が巷ちまたで良く聞かれるようになりましたね。 HSP(Highy Sensitive Person)とは、「視覚や聴覚などの感覚が敏感で、非常に感受性が豊かな特徴を持っている人」のことをいいます。アメリカの心理...
2021.09.14
人間関係

隣人の科学

皆さんは、職場の人間関係やご近所さんとの付き合いに満足していますか? 人との関係は、職場でもプライベートでも切っても切れない関係にあるので、幸せに生きていく上で非常に重要な要素となります。 アドラー心理学の開祖、アルフレッド・...
2021.09.14
マインド

衝動を抑える7つの技術

「ダイエット中なのに、ついお菓子を間食してしまった( ;∀;)」「勉強中なのに、スマホを見て時間を潰つぶしてしまった…。」 日々の衝動を抑えて、毎日の生活を充実したものにするにはどうしたらいいのでしょうか。 衝動を抑えるには、...
2021.09.14
マインド

失敗許容力の身につけ方

仕事や学業での失敗、人間関係での失敗などで落ち込むことはありませんか? 物事に挑戦するには、失敗が必ず含まれてくるので、失敗を自分で許す事が出来るかどうかが鍵になってきます。 今回は、物事に失敗すると落ち込んで、中々失敗を許す...
2021.09.14
ヘルス

楽観性の鍛え方

コロナが蔓延まんえんして何かと悲観的になってしまいがちな昨今ですね…。しかし、自身の楽観性を鍛えてあげることで状況が好転するのかもしれません。 今回は楽観的になりたいという人のために、楽観的な人の特徴やメリット・楽観性の鍛え方まで解...
2021.09.14
マインド

好奇心のメリットと鍛え方

子供の頃は無邪気で好奇心の塊かたまりだったのに、大人になるにつれて、社会のレールにはまった常識的な生き方をしてしまう人が多いのではないでしょうか? それ自体は全く否定しませんが、好奇心という武器を身につけると様々なメリットがあること...
2021.09.14
お金

普通の才能で幸運をつかむには!?

普通の才能で、経済的な幸運をつかむ人は世の中に一定数います。一般人と比べて何が違うのでしょうか? 普通の才能で成功するには、ある程度の幸運を味方につける必要があります。努力と才能だけでは成功が困難になります。 成功する人の特徴...
2021.09.14
勉強法

IQを高める方法

IQと聞いて、皆さんは何を連想しますか?頭の良さ、学歴、お金持ち…そのような事をイメージできると思います。 IQは生まれつきの要素が強く、それは生涯変わることは殆ほとんどないと言われています。ただ、工夫次第でIQは一定以上高めること...
2021.09.14
ヘルス

不眠を改善してスッキリ起きる方法 

ここ最近、季節の変わり目で朝晩、肌寒く感じることが多くなりましたね。急な温度低下や空気の乾燥が影響して、睡眠に支障が出ている人も結構いるのではないでしょうか? 今回は、不眠で悩みがちな人の為に、不眠症を改善しつつスッキリ起きられる方...
2021.09.14
人間関係

スムーズな会話の始め方

会話で何から喋ったらいいのか分からなくて、気まずくなったりした事はありませんか? 今回は、何から話し始めれば、会話がスムーズにいくのか分からないという人のために、科学的に正しい会話の始め方をいくつか紹介しようと思います。 まず...
2021.09.14
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