人間関係

ネガティブバイアスを克服する方法【13選】

仕事や人間関係などで、良くないことが起こると、ついつい物事を悪い方向に考えがちになってしまいますね…。 今回は、そのようなネガティブバイアス*から脱出して自身の可能性に気づく方法を、ネガティブバイアスの種類とともに紹介していきたいと思います。
マインド

想像力を高める6つの方法

個人で稼ぐには、どうしてもオリジナルのアイデアが必要になってきます。このようなアイデアを見つける想像性を高めるにはどうしたらいいのでしょうか? 今回は、想像性が欲しいという人のために、想像力を高める方法をいくつか紹介したいと思います。
2021.10.24
お金

後回しにするほど得する先延ばしの技術

前回は先延ばし対策についての記事を書きましたが、むしろ先延ばしした方が幸福度がアップする事柄も中にはあります。今回は、先延ばしを上手く活用したい人のために、後回しをして得する先延ばしの技術をいくつか紹介したいと思います。
マインド

先延ばしをする4つの原因と先延ばし対策

日々のタスクや勉強、ついつい先延ばしして怠けてしまうことがないでしょうか。 先延ばしは、そもそもどのような要因が絡んで起きているのでしょうか? 今回は、先延ばし癖を治したい人のために、先延ばしをする本当の原因と先延ばし対策について解説していきたいと思います。
2021.10.13
お金

行動経済学を応用した無駄遣い防止法

物欲コントロールは資産形成において最も大切なこととされています。 実際に、ミリオネアのほとんどの人は、節約と投資でお金を増やしていると言われています。 今回は、日々無駄遣いしがちな人のために、7つの物欲コントロールテクニックを紹介したいと思います。
2021.10.17
ストレス

イライラが一瞬で消える【超ストレス解消法】

「コロナで先行きが不安…。」「イライラを消してスッキリしたい☆」 先行き不透明な時代なので、このように考える人は少なくないでしょう。 なので今回は、『超ストレス解消法』という本から、実際に役立つと思われるものをいくつか紹介していきたいと思います。
2021.10.17
お金

無駄遣いしないファイナンシャルプランの立て方

今回は、物欲と欲望をコントロールできない人のために、無駄遣いせずにより良い資産形成をする方法や資産形成のためのメンタル作りを紹介していきたいと思います。
2021.10.17
ストレス

怒りをぶつけるストレスコミュニケーション対策

「怒りをぶつけてくる人にストレスたまる( ;∀;)」「不機嫌な人の怒りを鎮めたい。」 普段、仕事上でこのようなストレスコミュニケーションを受ける人は少なからずいるかと思います。ストレスを受ける立場からすると厄介な問題ですね( ;∀;...
2021.09.14
ストレス

怒りと嫉妬をあやつる【感情コントロール】

「怒りや嫉妬しっとで情緒不安定になりやすい( ;∀;)」「アンガーマネジメントの方法が知りたい。」 職場のストレスや家庭内の不和などで、このような気持ちになることはありませんか? 今回は、ネガティブな感情と上手く付き合いたいと...
2021.09.14
ご近所

印象操作の心理学

「外見を整えて印象を良くしよう。」「情報の出し方を工夫して、他人から良く思われよう。」 一般的に、人は周りから印象良く思われるための工夫をする性質があります。この事を、心理学用語で印象操作*¹と言います。(印象操作しようとしない人も...
2021.09.14
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